XII REMULLADA MAKI. ÚLTIM REPTE 2012 AL SAC.

Durant 12 anys, un grup de Makis, anem el dia de Nadal a remullar-nos a la platja de s'Agaró. Cada any som més Makis, simpatitzants, seguidors,..., que anem a barallar-nos amb les aigues fredes del mar.

Durant aquestes edicions, l'arribada a la platja ha sigut amb cotxe, BTT des de Sils i corrent. cadascú pot triar com es vol desplaçar. Un cop ens trobem tots a l'aparcament, els que han vingut des de Sils amb cotxe hi han corrent pel camí de ronda, els venen des de Sils corrent, amb 37km a les cames i els que nomès venen amb cotxe i esperan el gran grup. Un cop tots canviats, no hi ha marxa enrera, directa a l'aigua!! Una altra Remullada Maki al sac, i desprès pica-pica per celebrar amb els amics i coneguts el NADAL, L'any que ve si la salut ens ho permet, anirem per la XIII Remullada Maki!!!

Aquest any, jo m'ho agafava com un repte, com l'últim repte del 2012. A les 5.30 del matí, des de davant de l'estació, 5 Makis, David P., Juan R., Agus, Ivan i un servidor, ens dirigíem direcció a s'Agaró. Ens esperaven unes 4h i 36km. Per mi era un repte, ja que mai havia passat del 26km.

Els primers 10km amb en Juan R., marquem un ritme còmode, per mi, em sento bé, no em fa mal res i les cames responen. A partir del km 10, hem de fer una parada perquè els altres companys no venen i estem uns 5/10 minuts parats. Aquest retard és a conseqüència que l'Ivan ha de recolar direcció a Sils, perquè està molt tapat i li costa respirar.

Aquesta espera, no em va bé, quant tornem a començar a còrrer, noto les primeres molèsties a l'extererior del genoll dret, però jo com a MAKI, endavant i sense abandonar.

Arribem a Llagostera i portem uns 16,5km, cada vegada em molesta més el genoll, però jo me marcat acabar i això és el que intento. A Llagostera ens esperan més companys per acompanyar-nos fins a la platja. En marco un ritme que no em molesti gaire el genoll, però haig de fer trams caminant perquè el dolor és molt dur. Així vaig fent amb companyia d'en Francesc S. que ens acompanya des de Llagostera, fins arribar a S'Agaró. Al final objectiu complert 37km amb 3h 57m. 

Ara toca preparar els nous objectius i curses del 2013.

• Mar i Murtra.
• Duatló d'Arbúcies.
• Duatló de Celrà.
• ORBEA Maratón BTT
• ...

Nomès desitjar-vos BON NADAL!!!

COMENCEM A "BAVEJAR"

V MARXA PER PARELLES A LLAGOSTERA.

Aquest matí, a les 8.15h, sortiem de Sils direcció a Llagostera per participar a la V Marxa per parelles. Equip Maki, format per Jordi Boada i Martí Forest i Equip Rostits Competició (Makis) per Ricard Polls i Adrià Masó.

El matí es preveia fred, sortíem a -5º de Sils per arribar a Llagostera a -2,5º. Anem a buscar dorsals i a preparar-nos perquè a les 9.30h en punt tret de sortida des del pavelló, però els primers 500m aproximadament eran neutralitzats. Un cop creuem creuem l'autovia per sota i estem agrupats, tret de sortida, com sempre de marxa res de res, la gent surt A TOPE!!!

Avui nosaltres anàvem a pedelar, sense marcar-nos temps, anem fent i gaudint del gran circuit que ens han preparat els companys del Club BTT Llagostera.

Conclusions:

• Gran circuit, amb corriols, pista, pujades i baixades una mica tècniques. Circuit ràpid i divertit.
• Sensacions personals; me trobat molt i molt bé, tot i que l'objectiu no era cargolar el cos al llarg dels 30kms, les sensacions a les pujades han sigut molt positives. Crec que arribaré força bé a les duatlons marcades en el meu calendari.
• Amb en Jordi Boada, ens hem entès i ara ens queda entrenar fort pels objectius del maig.

Al final, 2h 18m. Però el més important que hem gaudit del circuit i jo m'ho he passat molt bé amb el meu company d'equip Jordi Boada.

Classificacions AQUÍ i les fotos AQUÍ i AQUÍ

XII REMULLADA MAKI

Cursa Nocturna de Rocacorba.

Repte pel mes de febrer!! http://www.cursanocturnaderocacorba.com/index.php

1a CURSA DE LA RATAFIA.

Aquest matí, uns quants Makis, cada vegada més en les proves de les nostres comarques, hem anat a participar a la I Cursa de la Ratafia, organitzada pels companys i amics del Club Esportiu Farners.

Teniem dos circuits, un de 10km i un altre de 25km. Al de 10km i hem participat, la Pili M., Jordi B., Albert R., Adrià M., i un servidor. Un circuit curt però dur.

A les 8.30h, es donava el tret de sortida, mai millor dit, a la cursa de 25km, on hi han pres part en Joan R., Francesc S., Joan Aymerich i Agus A. Els hi esperava un circuit dur, tècnic i divertit.

A les 9.15h, donava sortida a la nostra cursa de 10km. Circuit curt, en comparació als companys del de 25km, però per davant teniem 5km de pujada, tot grimpant per la trialera d'en Xicu II, un cop arribàvem a d'alt del dipòsit de bombers de Farners, ens emfilàvem al castell de Farners, on es trobava l'avituallament i d'allà direcció a la Torre de Can Planas, per anar a buscar els últims tres quilòmetres de baixada per la trialera del DragonKan, fins arribar una altra vegada al Parc de Sant Salvador, lloc de sortida.

Al final, he complert amb el meu objectiu, de baixar de l'hora amb un temps de 57 minuts 50 segons. Puc dir que a la pujada podia haver esgarrepat algun segon més i fer un millor temps, però per la "pretemporada" que porto puc estar més que satisfet. Nomès puc dir una cosa, ahir parlant amb l'amic Joan Roura, ell em deia que això enganxava ara puc dir, que el gust que m'ha quedat en el cos, que no serà ni la primera ni l'última cursa de muntanya que faig.

Ah i el detall el millor de la cursa, jo que en sóc adicte!!

Bé, ara si que nomès em queda dir una sola cosa; MOLTES FELICITATS A L'ORGANITZACIÓ PER TOT!!! Penseu que aquesta prova arribarà a ser un referent a les curses de muntanya. FELICITATS!!!

Les CLASSIFICACIONS i més FOTOS 1 FOTOS 2 FOTOS 3

Podem observar el pacte entre aquest matrimoni. La senyora primera!!!

Salut i kms

PROVES 2013.

ORBEA BIKE: Monegros Marathon Tracks del Diable non-stop Més la participació a diferents duatlons, curses a peu, curses de BTT, ....