diumenge, 17 d’octubre del 2010

Matí dur de BTT.


Avui a les 7.30h, 7 companys de batalles hem anat a fer una ruta de qualitat, direcció a Sta. Coloma a buscar dos companys més. Des de Sta. Coloma, hem enfilat direcció a Sta. Barbara, un cop hem arribat a d'alt del coll, desprès de discutir, hem decidit anat a Sta. Creu d'Horta, però abans d'arribari el nostre company Jordi M., ha tingut una averia greu ala seva bici, ha trencat la patilla del canvi i això ha fet que no poguès gaudir, com a ell l'hi haguès agradat la sortida. Desprès d'arreglar com s'ha pogut la bici, hem agafat direcció al Roure Mil·lenari, on en Serrallonga hi feia les migdiades.
Des de Sta. Creu d'horta el nostre company Jordi M., ha tingut que desisitir de continuar amb nosaltres ja que la bici no responia com ell voldria, per tal de poder fer la part més interessant per a ell: La TRONA.
Nosaltres hem continuat direcció al Subirà, d'allà al Padró i tot seguit trial·lera de la Trona a vall. A l'inici de la Trona en Jordi R., ha trobat uns quants bolets, no els ha llepat si no que els ha collit i cap a la cassola.
Hem anat baixant la trona, però uns quants hem decidit baixar direcció l'Albó - Castanyet i direcció a Sils.
Al final hem fet 70km de BTT pur i dur, amb pujades i baixades, corriols i trialeres. Un matí divertit i a mi personalment m'ha servit per sentir les meves sensacions en llargues distàncies i puc dir que disfruto més amb sortides de grans quilometratges, que sortides curtes.

Bé aquesta setmana penjaré les fotos de la sortida i algun video.

Companys de sortida: Lluís M., Jordi M., Miquel A., Jordi R., Joan, David G., Jordi G., Joaquim i un servidor.

Salut i km
Un maki


dijous, 14 d’octubre del 2010

Entrenament de QUALITAT!!

Aquesta tarda uns quants bikers, Albert R., Albert V., Miquel A., Jordi R., Hèctor L. i un servidor, hem portat a terme un entrenament de qualitat.

Què vull dir amb això?

El que ara us explicaré els que ens coneixeu i principalment a l'Albert V. no us ho creureu. Com cada dimarts i dijous a les 18.30h, quedem per anar a pedelar per les nostres contrades, segons el dia fem més pista i algun corriol o tirem pel dret i anem a fer alguna trialera, la d'en Xicu, la llosa, la dels monjos, la trona (una gran obra d'art),.... Però avui res d'això, hem posat el plat gros i direcció al 1400m allà direcció al Rieral i d'allà al corriol que ens porta a Can Boadas i d'allà cap a casa, 1.20h a tope sense respirar, però si que collint algun ou de reig.

Us preguntareu, perquè explico això o quin sentit té. Com us deia qui coneix l'Albert V. us sorprendrà el que ve a continuació. AVUI L'ALBERT TENIA PRESSA!!!!! Si no arribava a les 20h a casa el pelaven!!! si si companys de sortides avui hem anat a pinyò a un ritme molt ràpid perquè l'Albert tenia pressa.

Sort que he agafat la Stevens, perquè amb la Lapierre no haguès aguantat el ritme. Però us torno a remarcar: L'ALBERT TENIA PRESSA!!!!

Salut i km, i sobretot a entrenar.

PD. Qui vulgui venir diumenge 17/10/2010 a Sta. Barbara - El Padró i la Trona. Hem quedat a les 7.30h al pavelló i d'allà direcció a Sta. Coloma a recollir en Galci.

dilluns, 11 d’octubre del 2010

Sortida a Santa Bàrbara.

Per motius climàtics no aniré a còrrer la Marxa de Porqueres, i si el temps ens ho permet sortirem uns quants Makis per les nostres contrades. Pujarem a Santa Bàrbara i si el temps horari i climatològic ens ho permet anirem a fer alguna trialera!!!!

Bé demà si puc farem una crònica més detallada de la sortida.

Martí
Un maki

diumenge, 3 d’octubre del 2010

6è. RoadBook Sta. Coloma de Farners

En primer lloc l'equip dels Makis (Jordi Bota i jo), volem felicitar als nostres companys del CC Farners per la organització i pel circuit. Un circuit dur i divertit. També m'agradaria felicitar al SPINNER, que avui si que anava al 85%, per la seva victòria a la volta llarga.

Bé, anem al que toca nosaltres hem fet la volta curta de 25km, en principi, nosaltres hem fet unes miques més 30km. Com us comentava el circuit era força dur, hem pujat, baixat,... a Ca l'Agustí, als Gorgals, al Far d'Argimon,..., alguns corriols i alguna trialera, en definitiva un circuit que pel meu gust tenia de tot, era exigent i divertit alhora.

Hem començat molt bé amb un molt bon ritme. hem sortit tercers i al primer km ja havíem passat els dos primers equips, anàvem ben compenetrats i tot ens sortia rodó, però a un punt a l'alçada de Ca l'Agustí hem fet una errada tècnica que ens ha marcat tot el recorregut, i allà ens han passat i ja no hem pogut atrepar als tres primers classificats, a més el meu companys ha tingut diferents problemes físics i això també ha fet que haguèssim de baixar el ritme. Però aquestes circumstàncies tècniques principalment i físique no han impedit que arribèssim i acabèssim amb 5na. posició.

Bé companys, recordar que a la propera edició i tornarem a ser i anirem al 85% per tal de poder guanyar com el nostre company SPINNER Joan Roure.

Felicitats organització per tornar a fer un gran RoadBook i a la 7na. Edició ens tornarem a veure.

Makis