Ahir, va tenir lloc la 4a prova a Bescanó de la lligueta de duatlons Terres de Segadors, organitzada pels companys del Bandolers de Bescanó.
Puc dir, que arribava un xic cansat, dins el meu nivell, perquè porto unes quantes setmanes seguides competint diumenge darrera diumenge.
La gran sort, és que em coneixia el circuit de BTT, ja que el dijous el vaig anar a fer amb l'amic Jaume Freixes i vàrem veure el que ens tocaria patir el diumenge.
Dies abans, decideixo anar a còrrer en tranquilitat, sortir tranquil en els 8,3kms a peu i si em trobo en condicions apretar a la bicicleta. Així va ser la meva estratègia.
Arribo a Bescanó a les 8.15h, i al mateix moment arriba el meu pare, incondicional a les proves de la lligueta, sempre que la feina ho ha permès i motivació extra per ell, que ara la necessita i per mi, per la lluita que tenim!!!
Un cop recullo el dorsal, salutacions als companys de batalles, companys i rivals de les diferents duatlons, preparo tot el necessari i em dirigeixo als boxes. deixo la bicicleta i preparo les sabates, casc,..., per poder fer una bona i ràpida transició.
A les 9h, ens donen el tret de sortida, surto a un ritme tranquil, però sense perdre el temps, ens espera un circuit de 8,3km, trencacames, puja i baixa, però amb zones de recuperació. Agafo un ritme constant i a les baixades intento recuperar i anar y¡una mica més ràpid. Disfruto molt en el circuit, camins, pujades i baixades i corriols, que fan gaudir del circuit i deixar el patiment aparcat pel final.
Arribo a boxes i sento crits d'ànims de companys que ens han vingut a veure, faig una bona transició.
Suro de la zona de transició i intento marcar-me un bon ritme, ràpid i constant fins al primer sector de pujades. Al haver fet el circuit dies abans, ja sé on puc apretar i a on no, sé on puc recuperar i així vaig fent al llarg del sector de BTT, disfruto i pateixo però gaudeixo més. Ens ajuntem un grupet i anem fent. Al arribar al primer avituallament, decideixo parar perquè vaig just de líquid i el grup que havíem format s'escapa i ja no els puc atrapar.
Vaig fent fins arribar a meta. Arribo agotat però molt satisfet del meu resultat; 18 de la classificació individual de 101 corredors.
Puc dir que és la duatló que he disfrutat més de les que he anat fent al llargs d'aquests 2 anys i mig que en faig.
FELICITATS BANDOLERS!!! Ara el proper diumenge GRAN FINAL DE LA LLIGUETA A CALONGE.
Salut i kms.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada