A les 8h ja m'esperava el crack d'en Joan R. per fer 7km a peu pels estanys i per veure un camí per la duatló, a un bon ritme i amb bones sensacions, un cop hem arribat a casa ell ha continuat i jo he agafat la bici i direcció Sta. Coloma de Farners - Sant Salvador - Ca l'Agustí - El Rieral - Argimont - Sils, en total 37.77km a un bon ritme.
He de comentar, que quant era al 1.430m he trobat els companys Albert V., Miquel A., Jordi G., David V., Pau V., i una colla de riders que anaven amb ells a fer la trialera d'Argimont, i clar han insistit, una miqueta, més ben dit molt poc, perquè els acompanyés i com que un MAKI MAI ABANDONA, direcció a Argimont.
Bé, avui puc dir que he fet un bon entrenament i de qualitat i ara nomès dir, que això nomès acaba de començar!!
FACE TO FACE
Un maki
Salut i km, però sobretot que tremolin els senglars.
Entrenament a peu 7km (en Joan R. ha continuat...)
Que tremolin els senglars que jo ja ho faig.
ResponEliminaEnhorabona, crack!!!!
Martinet, Martinet!! Així m'agrada entrenant el duatló. Aquest any vull disfrutar del que realment m'agrada. Sense obsesionar-me. Màxim objectiu Duatló de Sils (Espero que no us passeu amb el correr a peu! tinqueu pietat i clemencia per un spinner de 2ª)!
ResponElimina