Uns quants hi han anat amb BTT, altres corrent, ultrafondistes Makis) des de Sils (Agus, Joan R. i Ivan), i altres hem anat amb cotxe i des d'allà hem fet el camí de ronda fins a Sant Feliu (8km) i altres han fet CaKo per la zona.
Un matí més de diversió i rialles entre amics, Makis i alguns companys del REM.
Pel que fa als entrenaments, estic finalitzant la 1a FASE, on hem trobo cada vegada millor, a partir del mes de gener, pujarem el ritme i comencerem a introduïr algunes sèries i alguna cursa, tot i que aquest proper dissabte anirem a fer la Sant Silvestre de Girona, però amic Joan, tranqui que no passaré de 140/150 pulsacions.
Ja començo a tenir ganes de passar a la FASE II i començar a apretar la maquinària i sobretot de poder anar a fer alguna cursa i veure els resultats dels entrenaments.
Us deixo algunes FOTOS de la remullada.
Bé, BON NADAL i sobretot molts kms!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada