dimecres, 26 de desembre del 2012

XII REMULLADA MAKI. ÚLTIM REPTE 2012 AL SAC.


Durant 12 anys, un grup de Makis, anem el dia de Nadal a remullar-nos a la platja de s'Agaró. Cada any som més Makis, simpatitzants, seguidors,..., que anem a barallar-nos amb les aigues fredes del mar.

Durant aquestes edicions, l'arribada a la platja ha sigut amb cotxe, BTT des de Sils i corrent. cadascú pot triar com es vol desplaçar. Un cop ens trobem tots a l'aparcament, els que han vingut des de Sils amb cotxe hi han corrent pel camí de ronda, els venen des de Sils corrent, amb 37km a les cames i els que nomès venen amb cotxe i esperan el gran grup. Un cop tots canviats, no hi ha marxa enrera, directa a l'aigua!! Una altra Remullada Maki al sac, i desprès pica-pica per celebrar amb els amics i coneguts el NADAL, L'any que ve si la salut ens ho permet, anirem per la XIII Remullada Maki!!!

Aquest any, jo m'ho agafava com un repte, com l'últim repte del 2012. A les 5.30 del matí, des de davant de l'estació, 5 Makis, David P., Juan R., Agus, Ivan i un servidor, ens dirigíem direcció a s'Agaró. Ens esperaven unes 4h i 36km. Per mi era un repte, ja que mai havia passat del 26km.

Els primers 10km amb en Juan R., marquem un ritme còmode, per mi, em sento bé, no em fa mal res i les cames responen. A partir del km 10, hem de fer una parada perquè els altres companys no venen i estem uns 5/10 minuts parats. Aquest retard és a conseqüència que l'Ivan ha de recolar direcció a Sils, perquè està molt tapat i li costa respirar.

Aquesta espera, no em va bé, quant tornem a començar a còrrer, noto les primeres molèsties a l'extererior del genoll dret, però jo com a MAKI, endavant i sense abandonar.


Arribem a Llagostera i portem uns 16,5km, cada vegada em molesta més el genoll, però jo me marcat acabar i això és el que intento. A Llagostera ens esperan més companys per acompanyar-nos fins a la platja. En marco un ritme que no em molesti gaire el genoll, però haig de fer trams caminant perquè el dolor és molt dur. Així vaig fent amb companyia d'en Francesc S. que ens acompanya des de Llagostera, fins arribar a S'Agaró. Al final objectiu complert 37km amb 3h 57m



Ara toca preparar els nous objectius i curses del 2013.

  • Mar i Murtra.
  • Duatló d'Arbúcies.
  • Duatló de Celrà.
  • ORBEA Maratón BTT
  • ...
Nomès desitjar-vos BON NADAL!!!

diumenge, 9 de desembre del 2012

V MARXA PER PARELLES A LLAGOSTERA.

Aquest matí, a les 8.15h, sortiem de Sils direcció a Llagostera per participar a la V Marxa per parelles. Equip Maki, format per Jordi Boada i Martí Forest i Equip Rostits Competició (Makis) per Ricard Polls i Adrià Masó.

El matí es preveia fred, sortíem a -5º de Sils per arribar a Llagostera a -2,5º. Anem a buscar dorsals i a preparar-nos perquè a les 9.30h en punt tret de sortida des del pavelló, però els primers 500m aproximadament eran neutralitzats. Un cop creuem creuem l'autovia per sota i estem agrupats, tret de sortida, com sempre de marxa res de res, la gent surt A TOPE!!!

Avui nosaltres anàvem a pedelar, sense marcar-nos temps, anem fent i gaudint del gran circuit que ens han preparat els companys del Club BTT Llagostera.

Conclusions:

  • Gran circuit, amb corriols, pista, pujades i baixades una mica tècniques. Circuit ràpid i divertit.
  • Sensacions personals; me trobat molt i molt bé, tot i que l'objectiu no era cargolar el cos al llarg dels 30kms, les sensacions a les pujades han sigut molt positives. Crec que arribaré força bé a les duatlons marcades en el meu calendari.
  • Amb en Jordi Boada, ens hem entès i ara ens queda entrenar fort pels objectius del maig.
Al final, 2h 18m. Però el més important que hem gaudit del circuit i jo m'ho he passat molt bé amb el meu company d'equip Jordi Boada.

Classificacions AQUÍ i les fotos AQUÍ i AQUÍ








diumenge, 11 de novembre del 2012

1a CURSA DE LA RATAFIA.

Aquest matí, uns quants Makis, cada vegada més en les proves de les nostres comarques, hem anat a participar a la I Cursa de la Ratafia, organitzada pels companys i amics del Club Esportiu Farners.

Teniem dos circuits, un de 10km i un altre de 25km. Al de 10km i hem participat, la Pili M., Jordi B., Albert R., Adrià M., i un servidor. Un circuit curt però dur.

A les 8.30h, es donava el tret de sortida, mai millor dit, a la cursa de 25km, on hi han pres part en Joan R., Francesc S., Joan Aymerich i Agus A. Els hi esperava un circuit dur, tècnic i divertit.

A les 9.15h, donava sortida a la nostra cursa de 10km. Circuit curt, en comparació als companys del de 25km, però per davant teniem 5km de pujada, tot grimpant per la trialera d'en Xicu II, un cop arribàvem a d'alt del dipòsit de bombers de Farners, ens emfilàvem al castell de Farners, on es trobava l'avituallament i d'allà direcció a la Torre de Can Planas, per anar a buscar els últims tres quilòmetres de baixada per la trialera del DragonKan, fins arribar una altra vegada al Parc de Sant Salvador, lloc de sortida.

Al final, he complert amb el meu objectiu, de baixar de l'hora amb un temps de 57 minuts 50 segons. Puc dir que a la pujada podia haver esgarrepat algun segon més i fer un millor temps, però per la "pretemporada" que porto puc estar més que satisfet. Nomès puc dir una cosa, ahir parlant amb l'amic Joan Roura, ell em deia que això enganxava ara puc dir, que el gust que m'ha quedat en el cos, que no serà ni la primera ni l'última cursa de muntanya que faig.

Ah i el detall el millor de la cursa, jo que en sóc adicte!!



Bé, ara si que nomès em queda dir una sola cosa; MOLTES FELICITATS A L'ORGANITZACIÓ PER TOT!!! Penseu que aquesta prova arribarà a ser un referent a les curses de muntanya. FELICITATS!!!










Podem observar el pacte entre aquest matrimoni. La senyora primera!!!


Salut i kms




divendres, 9 de novembre del 2012

PROVES 2013.

ORBEA BIKE: Monegros Marathon Tracks del Diable non-stop Més la participació a diferents duatlons, curses a peu, curses de BTT, ....

diumenge, 21 d’octubre del 2012

Pensem amb la Ratafia?

Ja fa dies que estic intentant començar a entrenar nomès pensant amb la Cursa de 10k de la Ratafia del 11 de novembre, millor dit, pensar a pujar l'intensitat o canviar els entrenaments, mirant més a la muntanya i no tan al planer de Sils.


Aquesta setmana, podriem dir, que porto més d'una setmana amb un refredat del quinze, he intentat, intensificar els entrenaments, però sense deixar de costat la bicicleta.
Començava la setmana amb descans, perquè per les fosses nasals hi havia un tap que no em deixava respirar, però dimarts el cos m'ho demanava. Sortida de 35km de BTT per les contrades de Santa Coloma, amb la colla de Makis i el gran jefe del REM, Lluís Mas, que com sempre ens guia pel bon camí en les rutes que ens marca.
Dimecres, sortida de 6km, tot i el refredat per Blanes, a un bon ritme, pel meu estat de salut i per les rampes que trobem direcció a El Vilar, però haig de retirar-me abans, perquè em costa respirar. A conseqüències d'aquest refredat, que enlloc de millor, empitjora, dijous descans, JA NO AGUANTO MÉS!!!. Divendres, com que les cames i el pit no poden, sessió de gimnàs a casa i dissabte cansat de tot, cronoescalada a Argimont amb bicicleta.
Avui, tenia preparat un entrenament curt però amb intensitat. Pujar a Argimont, alternant pista i trialeres de pujada i baixada. Entrenament diferent, perquè mentre jo estava pujant i baixant, la Montse, en Marc i la Martina, buscant bolets i al final en Marc ha fet un troç de trialera de baixada amb mi, AQUEST MEU FILL PROMET, ÉS VALENT I LI AGRADA CÒRRER, AI QUINA POR!!!

Ara seguirem entrenant i pensant amb la Ratafia, que faré desprès de sopar un bon bistec i uns quants pinetells, i amb la del dia 11 de novembre.

Salut i kms.







 Futur Skyrunner



UNA MICA DE KILIAN i DE TONY KRUPICKA.

diumenge, 7 d’octubre del 2012

8è. ROADBOOK DE STA. COLOMA DE FARNERS.

Aquest matí, com ja fa uns quants anys, dos Makis, en Jordi Bota i Martí Forest, ens hem dirigit a fer el 8è. RoadBook, organitzat pels companys i amics del CC Farners.

El nostre objectiu era superar la 2na posició de l'any passat, de la volta curts. Si aquest any guanyàvem com havíem promès deixariem de fer la volta curta i a la 9a edició ja faríem la volta llarga de 35km.

A les 9h en punt donava el tret de sortida d'aquesta 8a edició. Nosaltres dos sortiem en la última posició de la volta curta, 25km. Això és un factor important, principalment per la motivació al llarg de la cursa, ja que cada 30 segons surt un equip i això vol dir que cada equip/corredot que atrapis i avancis, temps que li recuperes.

A les 9.11h, sortim, dorsal 26, mirem el llibret i GAS!!!, agafem un bon ritme, anem llegint les diferents vinyetes i al km 4, veiem una aglomeració de corredors, hem atrapat a la majoria d'equips de la volta curta. Hi ha un punt conflictiu, entrada de corriol amagat, ens diu el roadbook. Nosaltres sense fer cas a ningú i sobretot sense escoltar a la gent, fem el nostre roadbook, agafem el corriol i ja veiem els dos equips que ens les tindrem al llarg de la cursa.

Anem gran part del roadbook amb en Jordi Amat, company que porta uns anys treient-nos la primera plaça del calaix.

Nosaltres anem a la nostra, passem l'equip local, Jofre Collell i Toni Osta, rivals a batre. A partir d'aquest punt anem fent, no ens perdem, interpretem correctament les vinyetes. Pujant a Ca L'Agustí, en un punt on hi han unes pujades força dures, conegudes per nosaltres, ja que són llocs on entrenem, fem un canvi de ritme i aconseguim deixar a en Jordi Amat. Anem avançant, ens trobem còmodes a dalt de la bicicleta i així fins al final. Anem observant que no hi han roderades i que la victòria aquest any la tenim a l'abast de la mà. Arribem a l'entrada de la trialera del "DRAGONCKAN", que dir, trialera que estem farts de fer, entrem amb ganes i fins al final. Arribem a l'últim punt de control i veiem qque som els primers a passar. Allà si que veiem que aquest any tenim la victòria a la butxaca. Arribem a meta, l'organització no ens esperava, ells distrets, amb un temps total de 1h 58 minuts. PER FI, HO HEM ACONSEGUIT 1rs DEL 8è ROADBOOK!!!

Felicitar a l'organització i gràcies per regalar-nos una planta autòctona, com a copa, de la plana de La Selva, jijijiji. Ara ja no tenim excusa, el proper any VOLTA LLARGA!!!






Classificacions i de més fotos. AQUÍ        Track de la Volta curta de 25km. AQUÍ

diumenge, 23 de setembre del 2012

1a. DUATLÓ DE CAMPLLONG. 9KM RUNNING + 25KM AMB BTT

Aquest matí, he anat amb tres Makis més, Pili Matamala, Jordi Bota i Joan Rísquez, a fer la 1a. Duatló a Campllong.

Venia de tres setmanes amb un fort dolor al tormell i a l'inici de la meva "pretemporada". Poder això, aquesta tranquilitat, sense pressió per mirar el resultat i el temps, ha fet que el resultat general hagi sigut millor del que m'esperava per l'alçada dels entrenaments.

A dos quarts de vuit, sortiem de Sils direcció Campllong. Marxem amb temps per tal de poder-nos inscriure amb tranquilitat, preparar les coses i poder collonar i riure una mica.

Allà ens hem trobat un altre Maki, l'Albert Rossell, companys del REM, Jordi Gras i el GRAN LLUÍS MAS, i un Maki que mai abandona ni traiex les seves arrels, en Joan Aymerich un Silenc amb els colors d'ESPAI BIKE, l'Albert Riera. (Arnau l'has d'entrenar, que ha entrat darrera meu jijiji).

Tot preparat, rituals, sabates de la bici, casc,..... Escalfamet suau per veure la sensació del tormell. Porto 100 metres i em el dolor apareix, grrrrrrrrrrrr!!!, avui patirem, però jo endavant, ja reposarem al llarg de la setmana.

Tram de Running

9.15h ens fan el brifing i a les 9.30h, enlloc de compte enrera endavant, 1,2 i 3. Sortim, m'ho agafo tranquil per respectar el tormell, em marco el meu ritme un ritme que em trobi còmode i no pateixi, que aquestes tres setmanes sense poder còrrer el que jo voldria poden passar factura. Van passant els kms i les sensacions són bones, el tormell no em fa mal i em trobo a gust amb el ritme marcat. Circuit ràpid, planer i amb corriols, ah! i camp a través, llocs que anàvem per camps, els punts més durs de la cursa, per mi. 
Arribo una mica cansat a boxes, però amb un temps de 39 minuts. Content pel temps i perquè veig que he arribat força endavant.

Tram de BTT

M'esperan 25km de BTT. Un tram molt ràpid a plat i algun punt a plat mitjà. He anat passant gent i apretant amb ganes, em trobo bé i veig que puc anar a un ritme alt. 
Tram gens tècnic, en alguns punts havíem de baixar de la bicicleta per pujar algun marge, però el demès tot a coll de la bicicleta.
A meitat del tram de la bicicleta, ens ajuntem un grupet de 3/4 corredors i anem fent a un ritme còmode. Nomès amb un problema, que en un punt ens hem perdut, però hem tingut la sort de nomès fer 300m més, cosa que altres corredors en un altre punt s'han perdut i poder han fet 1 o 2 km de més.

Al final, des de Sant Andreu Salou a Campllong, tram d'esfalt, allà el nostre grup agafem a dos corredor més, anem junts a roda fins a l'últim km. Em trobo bé i apreto les dents fins arribar a meta, amb un temps de 1h 15m.

Temps final: 1h 54m 26s


Bé m'agradaria finalitzar a la meva cunyada Pilar Matamala per acabar la seva primera duatló davant del seu home. FELICITATS!!!
També felicitar a tots els companys MAKIS i de Sils i en Joan Rísquez per acabar amb bon gust de boca d'aquesta seva primera duatló i crec que no serà l'última. FELICITATS JOAN!!

Ara continuem posant-nos a to per les properes duatlons i com que el tormell ha respòs per la Cursa de la Ratafia.

 Dos Makis, Jordi Bota i Albert Rossell
 La Pilar pensant: Qui m'ha dit que vingui? En Ramón Quintano!! i el tiu no hi és!!!
 Cunyats un més prim que l'altre!!!
 Tot preparat a boxes i en Joan pensant ..... i si al final m'emporto una TABLET?

Si, si m'han enredat, però com un bon Maki, fins al final!!!

MÉS FOTOS.



dijous, 30 d’agost del 2012

TORNEM A APRETAR LES DENTS!

Hola gent,
Desprès de dos mesos i mig de descans "actiu", aquesta setmana he tornat a començar amb els entrenaments de veritat. 
Necessitava descansar, carregar piles. Terra de Maquis em va marcar el meu punt d'inflexió, em va fer veure quins objectius em mercaria la següent temporada. Les meves temporades van per cursos escolars, defecta de forma!!!

Desprès de pensar-hi molt, si entrenava nomès la bicicleta?, deixo la bicicleta aparcada un temps i nomès vaig a còrrer? Les dues coses?, han sigut dos mesos on pel meu cap han anat passant aquestes preguntes, la resposta correcta a les preguntes m'ha d'ajudar a planificar la propera temporada. 

Desprès de compartir un entrenament amb el meu amic Joan Roura, he vist o he donat resposta a les meves preguntes. Aquest any vull millorar els meus resultats personals a les diferents duatlons que vaig realitzar la temporada passada. Això vol dir que aquest any la meva planificació anira enfocada en els entrenaments per les diferents duatlons del calendari, Santa Susanna, Arbúcies, Celrà, Sta. Coloma de Farners,..., i les que vagin sortint. No descarto participar en algunes curses de BTT que ja he fet alguna vegada, Vilablareix, Sant Jordi Desvalls,.... Ah!! i com cada any participaré al Road Book organitzat pels companys del CC Farners.

Per entrenar el còrrer, vull participar en algunes curses a peu, principalment de muntanya, Cursa de Muntanya de la Ratafia, Mar i Murta (si les dates d'esquí ho permeten), Sant Silvestres, ....

Bé, ara nomès em queda suar la cansalada i apretar fort les dents per tal d'agafar una bona forma de cara a les curses que me programat.


Salut i kms!!!

dilluns, 2 de juliol del 2012

1a. DUATLÓ LA PISCINA - CLUB TRI-BU. STA. COLOMA DE FARNERS.

Desprès de participar a Terra de Maquis, he estat dos setmanes amb una activitat o descans actiu. Dos setmanes que m'han servit per recuperar-me i sobretot per pensar que vull fer a partir d'ara. Quin camí vull seguir, BTT o duatlons? Aquestes dues preguntes són les que al llarg dels dies he anat pensant i medurant i crec que ja he arribat a la resolució final. El que més m'agrada i amb el que més disfruto són amb les dues coses, anar amb BTT i còrrer per això aquest any, de juliol a juliol, em dedicaré de ple a les duatlons. Això no vol dir que no participi en alguna prova de BTT per agafar més forma física.

Doncs així ha sigut, ahir a les 9.30h del matí estava a les primeres files de la sortida de la 1a. Duatló La Piscina - la TRI-BU, organitzada per un bon amic i company d'algunes batalles i sobretot el que m'ajuda a millorar el meu rendiment en Joan Roura. Ahir estava a la sortida per ell, ja que les meves condicions no eran les millor, amb dues setmanes nomès havia fet tres sortides amb BTT i 4 sortides de running, però molt tranquilet.

1a. Part. 5,5km de running; tret de sortida i la gent surt com si haguèssim d'anar a apagar foc, sento davant meu els primers 500 metres portem un ritme de 3,40, jo no m'ho crec, si que noto que anem molt ràpids. Els primers km són per el costat de la riera per uns corriols que es fan bé. Arribem a la depuradora i això canvia. Comecem a pujar per una pujada que em conec força ja que és per on entrenem i la gent que ha sortit fort es va quedant despenjada. Jo agafo el meu ritme i vaig fent. Al final de la pujada entrem en un corriol que ens torna a portar al costat de la riera passant per el Parc de Sant Salvador, fins a arribar a box. Temps de la primera part 24,47.



2na. Part 15km de BTT. Circuit que dissabte havia fet, surto de box pensant les pujades que m'esperan. Agafo un ritme que em trobo còmode i així fins al final. Vaig passant gent, les pujades que el dia anterior les havia estudiat les agafo millor i amb un ritme còmode. Van passant els kms i noto que el quàdríceps dret el tinc carregat. Miro d'afluixar el ritme però el cap no em deixa. Al final em surt una zona de BTT que estic content per el ritme que he portat i el temps que m'ha sortit tot i les molèsties al quadrícep. Temps final 55.30.




3a. Part 3,5km de running. Aquí si que m'ho agafo en calma, vaig carregat i no puc forçar la màquina si no les cames em passarant factura. M'agafo un ritme i fins al final. Temps final 18.47.

Temps final. 1h 39m 04s



Les sensacions han sigut molt bones i ara a entrenar pels nous reptes d'estiu triatlons i alguna que altre duatló i cobretot pensar amb la temporada vinent.

Nomès felicitar a l'organització per el treball fet i perquè el proper any allà hi serem. FELICITATS CLUB TRI-BU i PISCINA DE STA COLOMA DE FARNERS.

Un Maki


divendres, 22 de juny del 2012

OBJECTIU NO COMPLERT. TERRA DE MAQUIS 2012

Abans de començar a explicar la meva aventura a Terra de Maquis 2012, m'agradaria donar les gràcies a la organització, en Raúl, per el gran treball portat a terme al llarg del cap de setmana i sobretot el treball previ. Si haguès de posar una nota sobra 10, jo els hi posso un 11. FELICITATS MAQUIS!!

També m'agradaria agraïr  l'Israel Perni, pel treball i l'ajuda amb el GPS, aparell importatíssim en aquesta prova.

I agraïr a tots els corredors que van finalitzar i els que es van quedar pel camí.

FELICITATS MAQUI...............NES!!!




Bé, comencem a parlar de la meva 1a aventura a Terra de Maquis. Vull deixar clar des d'un principi, que hi tornaré no sé si el proper any o d'aquí dos anys, però jo hi torno!.

Tot comença el dissabte 16 de juny a les 7.15h a la plaça de l'ajuntament de Santpedor, 160 corredors ens disposem per sortir i realitzar la 1a etapa de 130km i 3900m de desnivell. En Raúl, ens dona les últimes explicacions i de sobte coet i sortida, sortida tranquila i sense pressa ja que ens queden moltes hores de cursa, i tant d'hores.





Surto a les últimes posicions, assimilant que m'esperant molts quilòmetres. Amb el company Carles Herrera (Maki de Sils), fem els primers kms junts 25km rodadors o força planers. Intento agafar un ritme, ni molt ràpid ni molt a poc a poc. M'ajunto amb uns quants corredors que portem el mateix ritme, fins a despenjar-nos un corredor de Corçà i jo. Anem tirant pujant i baixant corriols i alguna trialera. Això m'agrada, jo penso entre mi, que si el circuit és així serà un dia per disfrutar.

Arribem al 1r avituallament, paro, menjo, omplo els bidons i els primers problemes, el GPS, milllor dit el track no em va bé. Demano a un company de la organització si em pot ajudar em diu que si i el posa a lloc i així puc anar tranquil.

Sortim del avituallament direcció al Cogullo, ens esperan 10km de pujada. Sortim el company de Corça i un servidor. Al arrencar em trobo amb una rampa força dura i un senyor que ens pregunta on anem, responem i ens diu; carai us espera molta i molta pujada!!! Anem tirant, però començo a notar que alguna cosa no funciona, la calor? les cames? el primer ocellot? no sé li dic al company que faci que jo vaig fent fins que em recuperi. Em costa arribar a Cogullo, faig 8km sol com un mussol, amb sensacions solentes, fins i tot haig de baixar de la bicicleta i caminar una estona i encara no estic a la meitat de la cursa. Arribo a l'avituallament, menjo, carrego bidons, recupero i endavant!!! 9kms de baixada, on em trobo un company que ha caigut, em paro, l'ajudo i fem gran part del recorregut junts, fins al següent avituallament, Aguilar.

 Corriol Cogullo
Avituallament Cogullo

Desprès de fer 9km de baixada, sortint de Cogullo, m'enrecordo que porto el GPS parat! Això és el cansament? l'ocellot? No sé, però començo a tirar i em vaig recuperant. Vaig al meu ritme, en molts moments sol, passo per l'avituallament de Aguilar, arribo a Fonollosa a les 14.30h, estic al km 77, una calor infernal, psicològicament tocat, sobretot perquè porto estona anant sol i això ha fet que em vagi menjant el terrat. Necessito telefonar a casa, per animar-me i sobretot per informar de com va. Desprès de 10 minuts arriba el company Maki Carles H., em comenta que va tocat, ja som dos. Preguntem quant ens falta per arribar a Castelltallat, on ho trobem el dinar i ens diuen 12km, però de pujada. Penso, abandono al dinar, no puc, estic cansat, fa calor i vaig repetint mil i una vegada dins meu que estic fent jo aquí.
Comencem a tirar amb en Carles direcció al dinar, agafo el meu ritme i el vaig deixant i quant porto 5km, ja hi som la primera rampa, merda!!! Agafo el magnesi del Powerbar i cap a dins. Miracle, em marxa de cop, així que seguim pujant. Trobo un company de l'Alt Empordà que va molt i molt tocat, jo vaig fent i quant arribem a d'alt l'espero i ens agrupem i així fins arribar al dinar. Ja porto 88km a les cames i quins 88km!

Mentres estic dinant, un grup de CC de Torroella de Montgrí van comentant que no es pot abandonar, que s'ha d'arribar encara que sigui arrossegant-nos, però jo penso entre mi que plego. El company de l'Alt Empordà i un altre de Girona comentan que abandonen.
Desprès de pensar 30 segons, decideixo fer el que diuen els de CC T. Mongrí. Carrego els bidons i destinació a meta. Fins al següent avituallament vaig sol i a vegades coincideixo amb un altre corredor, això m'ajudo a desconectar una mica i anar parlant i no menjar-me el cap. Desprès de 12km de pista, corriols i una trialera llarga, arribo a la Font del Ferro. Començo a anar cansat, però ja he superat els 100kms i nomès en quedan 30, però 30 que es fan eterns!!!

Surto sol, com tota la cursa, de l'avituallament, vaig al meu ritme anar fent, vaig bé, cansat però les cames em responen. Arribo a l'entrada d'un tub inmens il·luminat per leds i jo cap a dins, vaig sentint veus i penso, tindré sort, companys bikers? Doncs no un Maqui amb el trabuc a la mà m'anima a continuar. Al sortir del tub tinc la sort de trobar un membre més de l'organització amb el càmera del programa Bikeattack, a veure si tinc sort i surto al programa!!

Sortint del túnel, ara sí trobo dos companys de Navarcles, en Busi i en Xavi, em comenten que s'han perdut i si jo vaig bé, els hi dic que si i també em diuen si podem acabar l'etapa junts i jo encantat de la vida. Arribem junts a Callús al km 114 aproximadament, ens queden 16/18km per acabar, ens anem estirant, animant i sobretot parlant, que és el que he trobat a faltar al llarg de la cursa i a les 20.38h arribem a Castellnou on ens espera en Raúl per felicitar-nos i explicar-nos que ehm de fer, foto, rentat de bici, sopar,..., 132km i 13h i 38 minuts. Estic cansat però el pitjor de tot que tinc dues ferides al cul, que impedeixen que el diumenge pugui sortir a fer la segona etapa de 102km.


Fi d'etapa!

Nomès tornar a recordar, que ès una prova MOLT DURA i que no es pot fer, com vaig fer-ho en gran part del recorregut sol!

Això si, hi tornaré en podeu estar segur, millor dit SEGUIRÍSSIM!!! I felicitar una altra vegada a tots els controls, voluntaris, organització,...., que sense ells aquesta aventura no seria possible.

FINS I TOT SURTO A BIKEATTACK!!

MOLTES GRÀCIES I FINS AVIAT.

Un Maki de Sils.